당뇨에 좋은 음식1 당뇨에 좋은 과일 BEST 10 ♣ 당뇨에 좋은 과일 BEST 10 당뇨가 있드신가요? 그렇다면 과일을 섭취하는데에 어려움이 많으셨을텐데요. 과일은 과당이 있기 때문에 당뇨환자들이 먹게 되면 사탕만큼이라나 혈당을 높여주며 자칫 위험할 수 있어 거부하는 환자들이 많습니다. 하지만 과일은 우리몸에 중요한 식이섬유, 비타민, 미네랄을 제공해준다는점에서 이로운 점이 많은데요. 그래서 당뇨환자들도 먹을 수 있는 당뇨에 좋은 과일을 알려드리겠습니다. 당뇨환자들도 과일을 섭취해야한다. 당뇨병이있는 경우 식단에서 단 음식을 모두 제거 할 필요는 없습니다. 설탕이나 포도당은 인체에 꼭 필요한 성분으로 우리가 하루 종일 활동할 수 있도록 에너지주며, 비타민, 미네랄을 제공해 주기 때문입니다. 그러나 당뇨병이있을 때는 달콤한 유혹을 조심해야하는데요. 그렇.. 2020. 2. 10. 이전 1 다음
